Entspannt
Elternsein
Werde der Elternteil, der du sein möchtest!
Bist du es leid immer wieder die gleichen Themen in der Familie auf dem Tisch zu haben?
Ich war es auch! Packe deinen Erziehungsrucksack neu.
Ich begleteite dich dabei. Individuell. 4 Monate lang. Weil gute Bindung Klarheit braucht.
Muss das Leben als Eltern so anstrengend sein?
Elternsein ist eine wunderschöne und gleichzeitig unfassbar herausfordernde Reise!
Dein Kind bringt dich an deine Grenzen? Du reagierst viel öfter mit Meckern, Schimpfen, Strafen als dir lieb ist? Du bist als Elternteil in vielen Situationen gestresst, verzweifelt oder verunsichert? Du fragst dich: Was ist der richtige Weg?
Bei manchen Eltern ist es schon länger her, bei manchen war es vorgestern. Da war er, der eine Abend. Du bist müde und erschöpft vom Tag. Dein Kind will nicht ins Bett, keine Zähne putzen. Du hast das Gefühl, dein Kind macht nicht mit. Du wirst immer ungeduldiger und ungeduldiger. Irgendwann passiert es: du wirst wütend, fängst an zu schimpfen, zu strafen, vielleicht sogar zu schreien. Du findest dich genau in der Situationen wieder, die du so nie wolltest. Du wolltest es eigentlich so ganz anders machen!
Das Leben als Eltern kann sehr stressig sein (- vor allem das mit sensitiven und gefühlsstarken Kindern und Eltern ;-)). I get it!
Doch solange du mit den alten Methoden von Druck, Schimpfen und Strafen reagierst, wird sich nichts ändern! Stattdessen gibst du deine Themen und Muster an die nächste Generation weiter.
Doch es geht anders!
Elternsein stellt uns vor
die Herausforderung persönlich zu wachsen!
Worauf wartest du?
Wünscht du dir auch einen entspannten und friedlichen Alltag?
Stell dir vor, ihr lebt tatsächlich als Familie, die meiste Zeit über friedlich zusammen und du kannst in vielen Situationen entspannt bleiben. Du kannst ganz selbstverständlich alte Erziehungsmechanismen vermeiden, denn du hast nun andere Möglichkeiten in deinem Erziehungsrucksack. Es ist nicht notwendig, dass dein Kind funktioniert, sondern du kannst seine starken Gefühle (meistens ;-)) ruhig begleiten. Du verstehst dich selbst und dein Kind. Das tut sooo gut! Du weißt, deine Erziehung ist nicht zu soft, sondern beziehungsfördernd und du bist als Elternteil auf dem richtigen Weg.
Du bist glücklicher, zufriedener mit dir selbst und du weißt, lächelnd: Ich bin innerlich gewachsen und es geht doch anders!
Bist du bereit den Kreislauf zu stoppen und deine Muster nicht an dein Kind weiterzugeben? Bist du bereit neue Wege zu gehen? Bist du bereit für deine Veränderung? Werde Cycle BreakerIn!
Ich begleite dich sehr gerne dabei!
Weil gute Bindung Klarheit braucht!
Wie geht das nun?
Wir begeben uns gemeinsam auf dein ELTERNABENTEUR. Ich begleite und coache dich individuell 1:1 sechzehn Wochen lang, damit es dir besser gelingt, in stressigen Situationen mit deinem Kind dich selbst, deine Reaktionen, Gedankenmuster und Gefühle zu verstehen und wahrzunehmen. Du bekommst eine Menge Werkzeuge, um mit Nähe, Verständnis und Klarheit im Alltag der Elternteil zu sein, der du schon immer sein wolltest.
Starte und sei du selbst der Wandel den du sehen willst in der Welt!
Worauf wartest du?
Wahrnehmen
Dein Körper ist der erste Schlüssel zum Erfolg! Dieser Schritt wird oft vernachlässigt. Doch ist er essentiell für wirklichen Wandel.
Dein Körper sagt immer die Wahrheit. Du lernst dieser Wahrheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken – gerade auch in schwierigen Situationen mit deinem Kind. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, dein Wachstum als Eltern auf eine neue Stufe zu heben.
Werkzeuge
Für die Umsetzung brauchst du konkrete alltagstaugliche und anwendbare Werkzeuge. Wie regulierst du dein Kind? Wie begleitest du einen Wutanfall? Wie stärkst du dich selbst? Wie löst du stressige Situationen krisensicher? Genau diese Punkte schauen wir uns individuell, für deine Familie passend an. Damit du für deine Alltagssituationen gewappnet bist!
Wandel
Umsetzung ist das Wichtigste, sonst kannst du dir Geld und Zeit sparen! Es geht nämlich bei echtem Wandel nicht (nur) um Wissen, sondern um das, was du, auch in Stresssituationen, tatsächlich leben und umsetzen kannst! Ich begleite dich genau an diesem Punkt!
Der nächste Schritt
So könnte unsere gemeinsame Reise anfangen:
1. 15 Minuten Erstgespräch am Telefon.
2. 45 Minuten Kennenlerngespräch über Zoom.
3. Langfristige Zusammenarbeit (natürlich nur wenn alles paßt und du möchtest).
Das sagen meine Nordsterneltern über mich
Daniela und Lyuben
„Als Eltern von drei Kindern ist unser Alltag sehr fordernd und manchmal wissen wir als Eltern einfach nicht weiter. Julia hat uns mit ihrer herzlichen Art darin bestärkt unseren Weg als Eltern zu finden und weiterzugehen. Wir wissen nun wie wir stressige Situationen bei uns und unseren Kindern erkennen und ohne viel schimpfen und Geschrei lösen können. (…) Wir haben vieles gelernt, was bisher in keinem Elternratgeber zu finden ist.“
Elli und Axel
„Mit Julia hatten wir einen fixen Rahmen mit genug Raum und Zeit, um unseren Familienalltag zu reflektieren und uns gemeinsam Wege zu suchen: Wie wollen wir als Familie leben? Wo gelingt uns das und wo sind „Baustellen“, für die wir Bestärkung und Begleitung brauchen? Mit neuen Perspektiven und in vertrauensvoller Atmosphäre hat uns Julia „Werkzeuge“ vermittelt, die mit Bezug auf konkrete Beispiele aus unserem Familienalltag auch gleich Wirkung gezeigt haben.“
IRIS
„Mich hat bei Julias Angebot direkt ihre andere Perspektive auf uns als Familie überzeugt. Mit ihrer intuitiven und empathischen Art hat sie sofort erfasst, worum es bei uns geht. Ihre fundierten Erklärungen, warum bei uns Konflikte entstehen, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und wie wir damit anders und bewusster umgehen können, haben unseren Alltag komplett verändert.
Wir sind Ihr von Herzen dankbar!“
Claudia
„Durch Julia habe ich eine neue Qualität des Mitgefühls für meine Kinder entwickelt und verstehe besser, was sie von mir brauchen, um sich in stressigen und herausfordernden Situationen zu regulieren und wieder kooperativ sein zu können. Julias geteiltes Wissen ist ein Geschenk für unsere Eltern-Kind-Beziehung. Ich wünsche, das viele Eltern und vor allem Kinder durch ihre professionelle Begleitung und Mitgefühl profitieren.“
Tara
„Julias liebevolle und einfühlsame Begleitung hat eine Reise zu meinen innersten Emotionen eingeleitet. Durch sie habe ich gelernt, meine eigenen Gefühle anzuerkennen und zu verstehen, was es bedeutet, wirklich mit mir selbst in Verbindung zu treten.
Dadurch konnte ich auch eine tiefere Verbindung zu meiner Tochter aufbauen, indem ich gelernt habe ihre Emotionen nicht nur zu akzeptieren, sondern auch zu verstehen und mitfühlend zu begleiten. Julias Einblicke in unser Nervensystem haben außerdem zu einem besseren Verständnis und zu einem tieferen Mitgefühl im täglichen Leben geführt. Für Julias transformative Hilfe bin ich unendlich dankbar und kann sie jedem empfehlen, der nach einer wahrhaft tiefgreifenden Veränderung im Familienleben sucht!“