Weil gut Binudng Klarheit braucht!
Vielleicht hast du schon viel gelesen. Über ADHS, starke Gefühle, bindungsorientierte Begleitung oder darüber, wie du in schwierigen Situationen ruhig bleiben kannst. Vieles davon weißt du längst.
Aber Wissen allein macht einen schwierigen Nachmittag nicht leichter. Wissen allein hilft dir nicht im wilden Familienchaos! Und genau da schauen wir gemeinsam hin.
Nicht mit einer fertigen Lösung, die für jedes Kind funktionieren soll. Nicht mit Standardtipps. Sondern mit einem genauen Blick auf dein Kind, auf dich und auf das, was zwischen euch passiert. Denn es geht anders!
Dein Kind wirklich zu verstehen ist der Schlüssel!
Nicht, weil plötzlich alles ruhig läuft. Sondern weil du weißt, was zu tun ist. Weil du nicht mehr bei schwierigen Situation das Gefühl hast, im Dunkeln zu tappen. Weil du dich gewapnest fühlst, Gefühlstornados zu begleiten. Weil du weißt, was hilft dir hilft, wenn dein Stresspegel steigt. Weil dein Gefühl auf rohen Eiern zu laufen endlich weniger wird.
Es geht nicht darum, dass plötzlich alles harmonisch läuft.
Vielmehr geht es darum, dass du dich in eurem ganz normalen, manchmal wilden Familienalltag sicher fühlst, in dem, was du tust. Auch dann, wenn es gerade richtig schwierig ist.
Wie geht das nun?
Dein Kind zu verstehen, macht den Unterschied.
Wir schauen zusammen hin: Was steckt hinter dem Verhalten deines Kindes? Was braucht es gerade? Wo entsteht Stress? Wo braucht es weniger Druck, wo braucht es Grenzen? Und wir schauen auf dich. Was passiert in schwierigen Situationen in dir, was verstärkt deinen eigenen Stress und was hilft dir, wieder handlungsfähig zu werden. Damit du weißt, was du ganz konkret tun kannst.
Du entscheidest, wie viel Begleitung du gerade brauchst:
Meine Angebote:
Basispaket: "Endlich leichter"
3 Termine für ein Thema bei dem ihr gerade feststeckt.
Vielleicht brauchst du gar nicht noch mehr Tipps und musst auch nicht alles anders machen. Vielleicht brauchst du jemanden, der mit dir von außen hinschaut: Wo hakt es bei euch gerade – und warum?
Wir schauen konkret auf euren Alltag, auf Situationen, die immer wieder schwierig werden, und darauf, was hinter dem Verhalten deines Kindes stecken kann.
- Du verstehst besser, warum gerade bestimmte Situationen bei euch immer wieder kippen – zum Beispiel nach der Schule, Hausaufgaben, Übergängen oder einem Nein.
- Wir schauen auf Bedürfnisse und wie du sie vorausschauend erfüllen kannst statt nur hinterherzulaufen.
- Du lernst den „Nachmittags-Typen“ deines Kindes kennen – und warum die Stimmung kippt.
- Du gehst aus unseren Treffen mit konkreten Strategien für euer Familienleben und die Momente, in denen es bei euch kracht. Damit du in schwierigen Momenten nicht nur verstehst, was gerade passiert, sondern auch weißt, was du tun kannst.
490 EUR
Kompaktpaket: "Endlich leichter Bäm"
3 Termine plus WhatsApp-Begleitung. Nur in Verbindung mit „Endlich leichter“ buchbar.
Hier bekommst du alles aus dem Basispaket plus den direkten Draht zu mir über WhatsApp für bis zu 6 Wochen. Denn manchmal ist nach einem Gespräch alles klar – bis der nächste schwierige Nachmittag kommt. Dein Kind explodiert, die Hausaufgaben eskalieren und du kommst an deine Grenzen.
Genau dann taucht die Frage auf: Wie gehe ich jetzt bloß damit um? Mit der WhatsApp-Begleitung müssen diese Situationen nicht bis zu unserem nächsten Termin warten, denn du nimmst mich direkt mit in deinen Alltag!
740 EUR
Intensivpaket: "Wurzeln & Wandel"
5 Monate für das, was sich nicht in einem Thema zusammenfassen lässt und eure Familie als Ganzes in den Blick nimmt.
Du wünschst dir Begleitung, die über ein einzelnes Thema hinausgeht? Du möchtest euer Familienleben als Ganzes in den Blick nehmen?
Über fünf Monate begleite ich dich Seite an Seite und wir schauen auf dein Kind, auf dich, auf euren Familienalltag – und auf das, was ihr wirklich braucht.
- Wir nehmen euren Familienalltag als Ganzes in den Blick – von Nachmittagen, Hausaufgaben und Übergängen bis zu Wut, Grenzen, Konflikten, Kommunikation, Bedürfnissen und Stress.
- Wir erforschen euer Familiennervensystem und wie es euer Miteinander beeinflußt .
- Wir schauen auf das, was du mitbringst: Bestimmte Vorstellungen von Erziehung, persönliche Erfahrungen und Muster, die in deiner Familie weitergegeben wurden und sortieren zusammen, was du davon behalten willst und was endlich weg kann.
- Wir entwickeln konkrete Wege, probieren sie im Alltag aus, üben zusammen und justieren nach. So kann Schritt für Schritt etwas Neues entstehen, das zu dir, deinem Kind und eurer Familie passt.
2140 EUR
So arbeite ich:
Wahrnehmen
Dein Körper ist ein starker Schlüssel zur Veränderung!
In schwierigen Situationen reagiert dein Körper oft schneller als dein Kopf. Vielleicht rast dein Herz rast, du wirst unruhig, angespannt und merkst erst hinterher, wie sehr dein Körper unter Stress steht.
Deshalb schauen wir nicht nur darauf, was du denkst und fühlst, sondern auch darauf, was in deinem Körper passiert. Du lernst deine eigenen Stresssignale zu erkennen und wir schauen zusammen darauf, was du in diesen Momenten brauchst und tun kannst.
Wir schauen ganz praktisch: Was hilft dir, wenn es zu Hause gerade hoch hergeht? Wie kannst du Spannung abbauen? Wie schaffst du es auch unter Stress klar zu bleiben?
Damit du auch in schwierigen Momenten immer öfter so reagieren kannst, wie du es eigentlich willst.
Wissen
Für die Umsetzung in deinem Familienalltag brauchst du konkretes, alltagstaugliches und anwendbares Wissen. Du brauchst kein Wissen für die Schublade, sondern Wissen, das dir im Alltag wirklich weiterhilft: Was steckt hinter dem Verhalten deines Kindes? Was passiert bei Stress im Nervensystem? Welche Rolle spielt die Gehirnentwicklung deines Kindes?
Konkret heißt das, du mußt wissen: Wie begleitest du einen Wutanfall? Wie setzt du Grenzen, ohne zusätzlichen Druck aufzubauen? Wie stärkst du dich selbst? Was hilft euch, wenn eine Situation gerade kippt?
Genau das schauen wir uns an – konkret, alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert und passend zu dir, deinem Kind und eurer Familie.
Wandel
Echter Wandel zeigt sich nicht darin, wie viel du weißt, sondern darin, was du davon in deinem Alltag tatsächlich umsetzen kannst!
Es geht darum, alte Reaktionsmuster nach und nach zuverändern, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und einen Umgang miteinander zu finden, der zu dir, deinem Kind und eurer Familie passt. Nicht perfekt. Nicht von heute auf morgen. Sondern so, dass du auch unter Stress immer öfter der Elternteil sein kannst, der du wirklich willst!
Der nächste Schritt
So könnte unsere gemeinsame Reise anfangen:
1. 30 Minuten Kennenlerngespräch über Google Meet.
2. Zusammenarbeit (natürlich nur wenn alles passt und du möchtest).
Deshalb lohnt es sich mit mir zu arbeiten – Das sagen meine Nordsterneltern über mich:
„Als Eltern von drei Kindern ist unser Alltag sehr fordernd und manchmal wissen wir als Eltern einfach nicht weiter. Julia hat uns mit ihrer herzlichen Art darin bestärkt unseren Weg als Eltern zu finden und weiterzugehen. Wir wissen nun wie wir stressige Situationen bei uns und unseren Kindern erkennen und ohne viel schimpfen und Geschrei lösen können. (…) Wir haben vieles gelernt, was bisher in keinem Elternratgeber zu finden ist.“
„Die liebe Julia begleitet uns jetzt schon seit ein paar Wochen und wir sind sehr dankbar sie an unserer Seite zu wissen. Sie hat uns geholfen, die Kommunikation innerhalb unserer Familie deutlich zu verbessern, die mit neurodivergentem Kind ja das A und O ist. Sogar unser Sohn hat die Veränderung innerhalb eines Tages bemerkt. Das war wirklich bemerkenswert!
Julia hat ein großes Fachwissen u.a. rund um das kindliche Nervensystem und Gehirn und dieses hat sie uns leicht verständlich in ihrer fröhlichen und sympathischen Art vermittelt. Auch bei der Planung und Durchführung der ADHS Diagnose und bei der Beantragung einer Pflegestufe war sie uns mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Dank der zusätzlichen Begleitung per What’s App konnten wir ihr auch zwischen den Terminen immer Fragen stellen und bekamen sehr zügig Antworten. Wir können nur allen Eltern von neurodivergenten Kindern Julias Begleitung ans Herz legen. Es tut einfach gut, wenn man als Eltern auch mal jemanden fragen kann, der sich auskennt!“
„Julias Begleitung bestand aus einer abwechslungsreichen Mischung aus Theorie und Praxisbeispielen, den wir wirklich wärmstens allen Eltern empfehlen können. Ein ganz großer Pluspunkt war für uns, dass es immer genug Zeit und Raum gab, um aktuelle Alltagsprobleme mit Julia zu besprechen und wir dank ihrer sehr einfühlsamen Art auch schnell zusammen Lösungsideen fanden. (…) Langfristig gesehen profitieren wir z.B. von der besseren Wahrnehmung des eigenen Stresslevels und den praktischen Tools, um es wieder ins „Gleichgewicht“ zu bringen. Dadurch hat sich auch das Stressniveaus innerhalb der Familie deutlich reduziert. Wir sind durch die Begleitung im Umgang mit unserem Kind sicherer geworden und können Verhaltensweisen viel besser deuten. Es war eine tolle gemeinsame Reise mit Julia und wir würden sie jederzeit wieder machen!“